Ay Halleri: Döngülerimiz ile Bağlantı | Bi'akıl - Çevrimiçi Eğitimler, Danışmanlıklar ve Konferanslar

Ay Halleri: Döngülerimiz ile Bağlantı
4.25

Ecehan Yavuz Ecehan Yavuz

İletişim Uzmanı, Eğitmen & Kolaylaştırcı

Tarih: 25 Ocak 2023
Saat: 20:00
Kontenjan: 13
Süre: 4 Saat
Oturum: 2 Oturum
Konum: Online

Temas Açıklaması

Ay Halleri


Kadın bedeniyle ve adet döngüsüyle tekrar bağ kurmayı hedefleyen bir atölye çalışması.



● Gündelik hayatın ritminin içerisinde kaybolup bitmiş, gün sonunda sık sık tükenmiş hissettiğin oluyor mu?

● Bu yaşamın döngüsü çalışmak, yemek ve uyumaktan daha farklı bir şey olmalı diye düşünüyor musun?

● Şu anki dünyanın hızlı ritmi içerisinde kaybolmuş ve bunalmış hissediyor musun?

● Seni yaratıcı gücüne, kendi otantik benliğine ve içsel kaynaklarına bağlayacağını

düşündüğün ancak vakit bulamadığın/ yaratamadığına inandığın için ertelediğin ve

özlemini duyduğun bir pratiğin var mı? Olmasını arzular mıydın?



● Günlük hayatta -özellikle de iş dünyasında ya da rutin işlerin hengamesi içerisinde-

kendini tamamen kendi bedenin içinde olmaktan uzak; donuk, kapalı ve soluk hissettiğin oluyor mu?

Elektrik bulunmadan, şehirlerin kör edici ışıkları gökyüzün sarmadan önceki dönemlerde insanoğlu ve kızı Güneş’in doğuşu ile uyanır, Ay’ın doğuşu ile de uykuya geçerdi. Rivayete göre kadınlar da Yeniay ile adet görmeye başlar, Dolunay’da ise yumurtlama dönemine girerlerdi.

Aradan yüzyıllar, bin yıllar geçti eski alışkanlıklarımız kendini daha “medeni” alışkanlıklara bıraktı.

Ancak bedenimizin içsel doğası, ruhumuz değişime bilinçli zihnimiz kadar hızlı adapte olamadı.

İçimizdeki vahşi hayvan, ilkel insan Güneş ve Ay’ın ritmine olan bağlılığını hala sürdürmek istiyorken; günlük hayatın kendi görevleri bizi bambaşka bir düzene yönlendiriyor.



Şimdi Ay kadınlarının kendilerini tekrar keşif zamanı geldi; oyunculuğun, yaratım ve yıkımın, tutma ve bırakmanın arasındaki dansın zamanı. Bu bir savaş değil barış zamanı; içsel kadın ile barışma, menstruasyon döngülerini gözetme, duygu dalgalanmalarını kaydetme, mağaraya çekilme zamanı geldiğinde; çekilme, araziye çıkıp iz sürme zamanı geldiğinde; çantayı hazırlama ve ne olursa olsun: Yaratma, Yıkma ve usanmadan Tekrar Yaratmanın zamanı!



Dişilin doğası aslında bir ikilik üzerine -ve bu İKİ ana temanın BİRBİRİNİ İzleyerek bir döngü yaratması üzerine - kurgulanmış;

Yaşam - Ölüm - Yaşam.

Gebe kalma, doğum yapma, besleyip büyütme ve bırakma; bebeğini yaşamın kalbine yollama ve yolunu bulmasını bekleme.

Yaratım ve yıkımın dansı.

Yuvanın içerisindeki İLİŞKİLENME yumağı. Akış.



Rahmin içindeki karanlık.

Peki bu döngüleri fark etmek için nasıl araçlar ve yöntemler kullanacağız bu çalışmada? Teorik bilgiye giriş:

- Döngü farkındalığı: 4 Mevsim, Ayın 4 Fazı, 4 Element

- Menopoz da döngülere dahil mi?

- Feminen bir ev pratiği oluşturmak: “Döngümle nasıl çalışırım?”

- Hatha yoga ve Enerji tıbbı

- Stresi azaltan, kanamayı tetikleyen ve düzenleyen teknikler


Temasta görüşmek üzere!




Temas Görselleri

Ay Halleri: Döngülerimiz ile Bağlantı

Temas Oturumları

- Feminen bir ev pratiği oluşturmak: “Döngümle nasıl çalışırım?”
- Hatha yoga ve Enerji tıbbı
- Stresi azaltan, kanamayı tetikleyen ve düzenleyen teknikler

120 Dakika
25 Oca 2023 | 20:00

- Feminen bir ev pratiği oluşturmak: “Döngümle nasıl çalışırım?”
- Hatha yoga ve Enerji tıbbı
- Stresi azaltan, kanamayı tetikleyen ve düzenleyen teknikler.

120 Dakika
1 Şub 2023 | 20:00

1 Temas Yorumu

Seren
3 Şub 2023
Verimli bir temastı, bilene çok teşekkür ediyorum :)
4.25
1 Yorum
İçerik Kalitesi (4)
Bilen Yetkinliği (5)
Fiyat - Performans (4)
Destek Kalitesi (4)
Yorum yapabilmek için temasa kayıtlı olman gerekiyor.

Teması bildir

Lütfen bildirme sebebinizi kısa ve net bir şekilde açıklayın.

Paylaş

Bu teması arkadaşlarınla paylaş