Nefes Farkındalığı Atölyesi | Bi'akıl - Çevrimiçi Eğitimler, Danışmanlıklar ve Konferanslar

Nefes Farkındalığı Atölyesi
5.00

Duygu Yapıcıel Duygu Yapıcıel

Yoga Eğitmeni

Tarih: 6 Mart 2024
Saat: 11:00
Kontenjan: 43/50 Dolmak Üzere!
Süre: 30 Dakika
Konum: Online

Temas Açıklaması

Merhaba, ben Duygu Yapıcıel.
Yoga, nefes ve reiki alanlarında bilgilerimi aktarmak ve karşılıklı olarak şifalanabilmek için çalışmaktayım.
Yine bu alanlarda, Bi'akıl üzerinden canlı temaslarımı gerçekleştireceğim.

Bu temasta (online atölyede) neler var? 
Nefes farkındalığı dersi ile beraber gün içinde farkında olmadan alıp verdiğimiz nefes akışlarını daha doğru,
hem vücut hem zihin için daha verimli hale getirmeyi hedefleyeceğiz.
Daha önce herhangi bir nefes pratiği yapmamış olanların bile katılımına uygun bir çalışmadır.

Bu temasa (online atölyeye) kimler katılabilir? 
Herhangi bir yaş aralığı olmamakla beraber, önemli olan ders boyunca vücudumuzu dinlemek ve
zorlandığımız yerde pratiğimizi sonlandırarak ilerleyen zamanlarda tekrar etmek daha sağlıklı olacaktır.
Bu derse katılım için herhangi bir ekipman gerekmez.

Rahatça oturabileceğiniz bir ortamda, yanınızda bir bardak su ile katılım sağlayabilirsiniz.

Temasta görüşmek üzere!

Temas Oturumları

Oturum 1

30 Dakika
6 Mar 2024 | 11:00

1 Temas Yorumu

Safiye KAYA
2 Şub 2024
Eğitim, nefesin sadece bir fiziksel eylem olmanın ötesinde, zihinsel ve duygusal bir deneyim olduğunu anlamama yardımcı oldu. Uygulamalar sayesinde stresle başa çıkma konusunda yeni bir perspektif kazandım. Eğitmenin anlatım tarzı ve rehberlik, her uygulamayı anlamlı ve derinleştirici kıldı. Teşekkürler Duygu Hanım.
5.00
1 Yorum
İçerik Kalitesi (5)
Bilen Yetkinliği (5)
Fiyat - Performans (5)
Destek Kalitesi (5)
Yorum yapabilmek için temasa kayıtlı olman gerekiyor.

Teması bildir

Lütfen bildirme sebebinizi kısa ve net bir şekilde açıklayın.

Paylaş

Bu teması arkadaşlarınla paylaş